“孟凡，你沒事吧？”

    占院長趕緊和另外一📡🍲🏷個人小♋心的將杠鈴給搬走，怕孟凡支撐不住掉到身上。

    “哈哈，感受了一下重量。”

    孟凡將注意力收回，打了個馬虎眼，笑呵呵的，反正大家都知道他之前根本沒碰過杠鈴，什么🙂🈹樣的不正常操作都很正常。

    占院長聞言，來了勁兒：“😔😁聽你的意思，還能再往上加點？”

    “加到330試試。”

    孟凡這次也沒敢加太多，🕖加到了三倍自己的重量也就停了，從他這個角度也能看得出來這臥推算是不錯的了，再往上加也沒什么意思，他自己倒是想知道自己的極限在哪里，但也不會當著大家的來。

    加到330公斤，孟凡自然還是舉了起來，他自我感覺加到350公斤以上也問🎾🚻題不大，畢竟在自己原有的基礎上加了10點力量。

    占院長見孟凡推了330后不再往上加🔠🌄，略♐微有些遺憾，他是真好奇孟凡的力量極限在哪里啊。

    雖說臥推重量大不一定就代表舉重重量大，畢竟臥推和舉重需要用♌到的肌肉群是不一樣的，姿勢也完全不同。而臥推重量330公斤，舉重肯定🙄🍲是沒辦法有這可怕的數字的，完全不是一個概😺🌈📍念。

    不過，臥推重量大，那說明力量大啊，最最關鍵的是孟凡之前沒碰過🐲👠杠鈴，也就是說沒有專門練過臥推或者舉重，這里面代表著的東📧🔯🏭西可就真的大了多了！

    別的不說，手臂力量那是絕對的。

    臥推之后是深蹲。

    一把來說，深蹲的重量是要❔🧔比臥推大的，發力點在雙腳和腰，孟凡重量加到400公斤后也就沒往上加了。

    而這重量也已經夠可怕了啊！

    深🕙🍀⏸蹲這么強，底盤穩，腰力強——這是占🥅院長看到的。

    再然后是硬拉，🚑📔🍈孟凡硬拉300公斤跟玩似的，同樣沒往上加——因為不管硬拉🤾💕多少，那都♊👤👲是不增加經驗的啊。

    硬✊拉是挺舉提鈴的動作之一——🐂這是占院長看到的。

    隨后是劃……

    再然后是柔道和摔跤😷需要的摔拋壓等數據，而這時候就輪到這兩個隊的🛋📜😣教練員傻眼了。

    力量這玩意兒就不用說⬜了，剛才那一系列的數據里已經足可斷定孟凡是個怪力存在了，而技術層面，反正這些教練員已經是無語了。

    即便孟凡的摔跤技法是以a為主，真要放到正規摔跤或者柔🖼🏞🚣道比賽之中是分分鐘都在犯規，但是，即便如此，他們也能夠輕易從一些摔技里面看得🌻出來孟凡對技術的掌握程度！

    每一個動作都堪稱教科書啊！

    力量再加技術，難怪孟凡靠著擒拿技術和摔🍸🌽🎺跤技術就把南韓打通關了🎬🍃！

    體側結束之后，孟凡跟隨一行人前往了浙省體院下屬的體育醫院去📩💜做相關的體檢。

    在抽血和尿檢之前，孟凡兌換了運動飲料和能量膠一起吃下去，為的就是想看看這兩樣東西會不會被檢驗出來，如果檢驗出來不符🏚合🎋📕比賽規則，那以后在正式比賽的周期內是不能喝的。

    ——當然了，即便是檢驗出🍭來了不符合，孟凡也不相🏖📇信現代科技能把這黑科技的成分給分析出來。

    想到這個，孟凡又順帶著想到了吳極偶爾聊🔹天時說到的一件事情，那就是成了正式運動員之外，在比賽周期是不能隨便在外面吃東西的，否則，很容易被檢驗出“興奮劑”來，比如有種叫做瘦肉精的東西！

    運動外在外就餐不能吃的食物很多，最常見的包括不限于丁香、甘草、蓮子、蓮子心、火腿腸、🕙🛄🤞肉松、午餐肉📐😛🗾、夫妻肺片、動物內臟、炒貨、豬牛羊肉和燒烤、火鍋以及各種鹵菜，等等！

    還有很多飲料也是不能喝的，甚至一些水果。

    原因就是怕在興奮劑檢驗之中呈陽性！

    特別是在比賽馬上要到的時候被檢驗出來，🌠🕗根本連個復檢和申辯的機會都沒有🍲啊！

    為了順利參加比賽，運動員們就只能忍著了。

    有這么一個有趣但聽著🕟🔔🙄又感覺好心酸的采訪，在里約奧運會上，15歲的都江堰小姑娘任茜獲得了女子十米臺跳水冠軍，奪冠后小姑娘接受采訪說出了自己最大的心愿——我想連吃十頓火鍋🦇⛸🎾，而且要加很多午餐肉！

    孟凡一想到有那么多東西🕕⛎🦖不能吃，莫名的心疼自🔓🏫己。

    全部弄好之后，孟凡接下來要做的就是等待，等待出結🚍👫果，以及等待舉摔柔中心安排比賽。

    雖說🔋🕜都沒有擺在明面上說，但彼👉🛑⛹此心里都明白，特招孟凡進入國家🆓🔋🔼隊，那就是奔著明年的京都奧運會去的。

    距離京都奧運💽🏗🤩會還有八個月不到的時間，距離華夏奧運軍團大名單公🕐⛵🔦布只有🐍⭕🔴七個月不到的時間，而距離摔跤柔道的參賽資格確定時間更短。

    孟凡接下來的重點🐊🦏🙈，要參加三個小項的洲際資格賽拿到入場券。

    “孟凡。”

    全程陪同孟凡做完體檢的占院長😚朗聲笑道：“能不能再加一項體側？當然了，這個體側是我個人提出來的，你可以拒絕。”

    邊上也一樣全程陪同的摔跤隊、柔道隊的教練員，猛然間神色全都警惕起來了，再在孟凡做力🛑💤量體側的時候，這幾位就發現了占院長眼睛里的光芒，現如今再聽占院長這么說，是個傻子也聽出來是什么意思了。

    孟凡是傻子嗎，當然不是，不過他還是一臉好奇的問道：“占院🕒📎🚊🔔長要我做什么體側？”

    占院長笑道：“我發現你的力量大的👅🍸🈲出奇啊，想看看🐗🚽你能舉起多少重量。”

    “舉重嗎？”孟凡🗒🌺道，“可我沒🔺練過舉👪🐛重，對舉重的姿勢、技巧等一竅不通。”

    占院長性格爽朗，也不藏著掖著，笑道：“我知😹🚋道的，沒事，就按你的方式舉舉看。舉重是吃技巧，但有力量天賦的，技巧練起來難度也就降低了。放心，我讓你試，那前提肯定是保證你不受傷，不會讓你硬用蠻力的。我啊，就是想看看你在舉重方面是否有潛力，如果有的話，你索性連舉重也一起搞了。舉摔柔是一家，那話怎么說來著，一家子就是要整整齊齊嘛！”

    孟凡聞言大笑，倒也不扭捏，反正一頭羊是趕，兩頭羊是趕，三頭羊也是趕：“那行，我🐏🏐試試。”

    一行人重新回到了訓練館這邊，占院🍩長沒敢讓孟凡上手抓舉，一次性拉上去對動🎱🏜作的要求太高，挺舉的話是分步🙂🛣驟來的，中間可以調整，而調整過程之中，他也能夠更看清孟凡的潛力。

    先🚿♟準備了個一百公斤的杠鈴，然后占院長先示范了一次，分步驟講🙀👟究動作，不要求孟凡能做到，只是給🈵他提醒一些注意事項，前提嘛，當然就是他說都不能受傷。

    孟凡畢竟看過不少舉重比🧣🕝🚶賽，知道什么是抓舉什么是挺舉，也肯定知道挺舉大概的步驟，當然了，也僅僅就是知道步驟，至于其中什么翻站、高翻、掛翻以及什么多少蹲位接住、拉起的起點在哪個部位、準確的接杠位置、如何下落身體，等等，也就是依稀🕉🈴好像在比賽解說的時候聽過。

    而即便這📦⬆🏂次占院長一邊示范一邊講解了一遍，孟凡也就是大概觀察了一下，就算觀察力再好，也不可能理解得了。

    所以，孟凡這次試舉，除了站姿在被占院長調整之后是還算標準的，其他動作就……反正最終就是靠力量將杠🙇🔙鈴翻上去架在三角肌前束和脖子中間的，直接省去了下蹲，再然后，就是直接舉了起來，也沒有什么跳和跨步伸展。

    一百公斤，即便🐎是舉到頭頂去，即便動作不規范，即便發力不對，但對孟凡來說也是問題不大。

    占院長見此，笑道：“是我低估你了啊，一百公🦃🕷🥜斤是有點輕哦，要不……還是別加🔖🔧猛了，先加到一百五試試？”

    孟凡點點頭，這舉重不比臥推，臥推加多點推🕌😈不動那也就是推不動，邊上有人護著只要不砸下來就不會受傷，舉重不一樣，即便有人護著不砸到自己，但力量用猛了是很容易受傷的，畢竟整個過程之中是站立著的，需要用雙腳和腰身去撐著，萬一扭動了腰，那就風騷不起來了啊。

    加到一百五十公斤，占院長又講了一下動作要領，沒有一次性講那么多，而是根據孟凡上一把來針對講的，每一句都講到🐹🛎🛬點上，還真讓孟凡對舉重的動作要領理🙇✌解了一些，對發力有了進一步的認識，重心也知道大概要放在哪里。

    孟凡在杠鈴前面按照占院長的調整站好姿勢，腳趾抓地，繃直腰板重心微微向前，下蹲提拎拉起到膝蓋上方，身體🅱📠😐帶著杠鈴向上快速提前，同時手腕一翻將杠鈴架在了三角肌前束和脖子😺💱😘之間，這個步驟的動作依舊是很不規范的，但比之前知道了該如何發力。

    而這次🌭🕓往上🍂🌟🌶舉的時候，也知道了🎴🎸跨步伸展拿身體去接，而不是完全讓重量落在雙臂上。

    “很好！”

    占院長見此，笑聲更爽朗了，一是看出👨來孟凡的動作進步不小，二是看得出來孟凡這樣挺舉150公斤依舊不吃力。

    接下🕚🥑🔹來，占院長只給孟凡🖖🌞➰都是一🐤🤮次加10公斤，一路就加到了200公斤！

    看到孟凡雖然稍微有些吃力舉了起來，舉起來之后還是搖搖晃晃完全達🥉🗳不到比賽要求，但占院長臉上已經笑開花了。

    幾乎舉重零基礎，竟然單吃力量天賦成📤功舉起了200公斤，這對占院長來說，跟撿到🕹寶貝有什🎾么區別！

    零基礎200公斤啊，這要稍微調教一下🥫🍙🔲學會正確姿勢和發力技巧，成績提高的空間是非常大的啊，大到可以去🤸破全國紀錄，可以參加包括奧運會在內的國際大賽，甚至具備沖擊獎牌的能力。

    華夏舉重🛷🛩🏐是強項，但以小級別為主，大級🌥🈵🐝別很少出成⛵績。