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序言、從人到仙
一、搬磚與修仙
二、亂解道德經
三、道境與凡境
四、修道與修行
五、元神與識神
六、完成與安
七、抑郁與焦慮
八、煩惱與無名
九、修心與健身
十、節欲與惜精
十一、睡眠與靜坐
十二、道與理想國
十三、道與節奏感
十四、死亡與游戲
后記、從仙到人
《仙路導航》目錄（楔子）
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